就活Q&A
Q

面接官が怖い場合はどう対応すればいいですか?

面接対策2026-02-27
A

まず知っておいてほしいのは、「怖い=あなたを落とそうとしている」ではないということです。

なぜ面接官が怖く感じるのか

1. 表情が硬いだけ

面接官も緊張していたり、元々表情が豊かでない人もいます。怖い顔=否定的とは限りません。

2. 深掘り質問が厳しく感じる

「なぜ?」「具体的には?」「それは本当に?」——これらはあなたに興味があるからこその質問です。

3. 意図的に反応を見ている(圧迫面接)

ストレス耐性を見るために、あえて厳しい態度を取るケースもあります。最近は減っていますが、ゼロではありません。

怖いと感じたときの対処法

1. 相手ではなく「質問の内容」に集中する

面接官の表情や態度は気にせず、「何を聞かれているか」だけに集中しましょう。感情ではなく論点にフォーカスします。

2. ゆっくり話す

怖いと感じると早口になりがちです。意識的に一呼吸置いてから話し始めると、落ち着きを取り戻せます。

3. わからない質問は素直に言う

詰められたと感じても、パニックにならず、

「すみません、少し考えさせてください」 「勉強不足で恐縮ですが、現時点での考えをお伝えします」

正直に対応する方が好印象です。

4. 笑顔とあいさつを崩さない

相手がどんな態度でも、自分の態度は自分でコントロールできます。穏やかに、丁寧に接し続けましょう。

もし本当に不快だった場合

面接中に人格を否定するような発言があった場合、それは圧迫面接ではなくハラスメントです。そのような企業は、入社しても働きにくい可能性が高いです。自分を守る判断も大切にしてください。

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